Aноним 6 Июн 2023 #1 Методика танцевальной йоги [Виктория Янчевская] Ссылка на картинку Данный материал представляет собой уроки йоги и внедрение в contemporary dance. Материал рассчитан на подростков (14-16 лет) и взрослых танцоров с опытом в современном танце хотя бы один год. 1 урок (1 ч 24 мин) разогрев; разбор основных стоек йоги; разбор первой комбинации; разбор второй комбинации; упражнение на релаксацию. 2 урок (1 ч 25 мин) разогрев; повтор первой комбинации; повтор второй комбинации; работа в парах; упражнение на релаксацию. 3 урок (1 ч 16 мин) разогрев; повторение комбинаций; работа в парах; разучивание третьей комбинации; упражнение на релаксацию. 4 урок (1 ч 30 мин) разогрев; повторение комбинаций; разучивание танцевальной композиции; упражнение на релаксацию. 5 урок (1 ч 19 мин) разогрев; повторение всех комбинаций; сбор танцевальной композиции; отрывок из открытого урока. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Данный материал представляет собой уроки йоги и внедрение в contemporary dance. Материал рассчитан на подростков (14-16 лет) и взрослых танцоров с опытом в современном танце хотя бы один год. 1 урок (1 ч 24 мин) разогрев; разбор основных стоек йоги; разбор первой комбинации; разбор второй комбинации; упражнение на релаксацию. 2 урок (1 ч 25 мин) разогрев; повтор первой комбинации; повтор второй комбинации; работа в парах; упражнение на релаксацию. 3 урок (1 ч 16 мин) разогрев; повторение комбинаций; работа в парах; разучивание третьей комбинации; упражнение на релаксацию. 4 урок (1 ч 30 мин) разогрев; повторение комбинаций; разучивание танцевальной композиции; упражнение на релаксацию. 5 урок (1 ч 19 мин) разогрев; повторение всех комбинаций; сбор танцевальной композиции; отрывок из открытого урока. Читать далее... Показать больше